不看会后悔！专家实验证明 8种最佳减肥食物

　　原标题:不看会后悔!专家实验证明 8种最佳减肥食物

　　实验5.每天一杯葡萄酒

　　波士顿Brigham and Women's Hospital研究发现,每天喝一杯葡萄酒除了对心脏有帮助外,还能帮助一般正常体重的女性保持体态。研究员根据12年来的长期追踪,每天喝一杯葡萄酒的女性平均增加1.5公斤,不喝酒的女性则增加了3.6公斤。

　　这是真的吗?科学研究认为葡萄酒的确有益健康,因为肝脏会分解酒精并提供额外的能量给心脏,假如理论成立的话,喝下一杯120卡的葡萄酒,大部分的卡路里是会被燃烧掉而不被吸收。但啤酒、烈酒…并不在其中,也请勿以此作为借口,饮酒过量,并不会变的更瘦,甚至影响健康。