春季上火 家常菜也可以败火

　　香蕉百合银耳汤

　　原料:

　　干百合,银耳,香蕉,枸杞,冰糖

　　做法:

　　1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

　　2.把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。

　　3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。