光彩照人不是梦 6大排毒养颜方法

　　2、天然柠檬水排毒法

　　在每天晨起的时候空腹喝一杯柠檬水,也有排毒的作用哦。柠檬水很适合经常外食的上班族饮用,因为可以补充维生素C及钙质,改善骨质疏松。不仅如此,柠檬水还是美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,从而美白肌肤。

　　另外,柠檬水克和胃降逆,排毒清肠,能够排除体内的有害物质,更可以减少食欲,从而起到减肥瘦身的作用,实在是一举多得。