不是所有果皮都有营养？6种不能带皮吃的果蔬

　　教你清洗果蔬的小技巧

　　1、巧洗水果可选择用食盐。

　　洗水果时可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

　　原理:利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。