八种超级排毒法大放送 蜂蜜柠檬利用起来

　　原标题:蜂蜜柠檬皆排毒食品 八种超级排毒法大放送

　　1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。

　　2、揉搓腹部。每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心,在肚脐及其左、右、上、下各个部门,依次进行揉搓。

　　揉搓的方法是先向左揉搓4次,立即转向右揉搓4次,如此不断地循环揉搓,时间不得少于30分钟。

　　这里要提醒的是,糖尿病人有便秘时不能使用此法。