快要下班了,徐永洁趴在水池旁洗了一把脸。这一洗,不光洗去了一天附着的灰尘,也是调整心情和状态的时机。他希望能把自己的工作和生活明确区分开来,但长期的工作压力使得他需要刻意转换调节。比如回家后就不往去人多的地方跑,和家人在一起尽量不提工作上的琐事。
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