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养生警惕：常吃这12种食物会降低智商（组图）

2014年03月14日 08:55:00 来源：人民网 字号:  小  中  大 转发 打印

　　味精(资料图)

　　味精

　　每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

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