“你是个男孩子，应该坚强些。”在四川绵阳九州体育馆，一位母亲对自己五岁的孩子说。母亲说的话被巡查的心理辅导师听到了。这句话在心理专业人士看来，会对灾难的幸存者带来更深的伤害。 (5月23日《中国网》)
面对灾难，我们习惯于被教育要坚强。这位母亲也是在如此教育孩子。可能她自己也很难做到坚强。在灾难面前，坚强是需要的，但也需要宣泄情绪。在心理学家看来，最合适的做法是那位母亲应该鼓励自己的儿子哭出来，把负面的情绪排解出来，这样对身体才会有益，也对未来有益。
孩子的母亲不太懂心理疏导，一些采访的记者也不清楚，有的记者一再采访失去亲人的受灾群众，结果弄得人家将痛苦记忆一次次地重复，一个孩子忍受不住还大喊大叫。
现在灾区已经进入重建阶段，而一个人能否走出心理阴影，关系着他以后的生活态度。因此，拥有一个积极的心态很重要。现在灾区也有一些心理专家和心理辅导老师在积极地对灾区人民进行心理辅导，但不可否认，由于心理辅导人员缺乏，还有相当一部分受灾群众难以及时得到心理救助。
受灾群众的心当前是很脆弱和敏感的，担任心理辅导的人员需要经过正式培训，否则很容易在言谈举止之间触到辅导对象内心的痛处。“譬如，“你能活下来已经很幸运了”，这句话看上去是一句善意的安慰，而实际上是我们站在主观的角度来说的，并不是设身处地为对方着想，你想一个人活下来，可能没有了亲人、房子，也没有了钱，他怎么还能算是幸运的呢？再比如，“你的生活还要继续下去。”这句话是人们经常听到的，甚至许多媒体都提到过，但是这句话背后是对孤独、苦难的暗示，继续未来的生活也要面对残酷的现实。
现在灾区的群众大多有一本防灾手册，这对受灾群众积极保护自己起到了很好的作用，我想，有关部门可以组织专家编写《灾后心理辅导手册》，发送到受灾群众手中，同时，那些采访的记者，政府的救灾干部、志愿者也都应该学习。有条件的话也可以组织灾后心理辅导班，以对更多的人进行心理援助。
一些孩子已经处于惊恐的状态之中，夜夜睡不着，老是担心地震来了。这种状态是急需心理治疗的。 除了给予灾区群众物质支援之外，缓解消除他们的灾后心理问题，也是一件十分迫切的事情。
