80后微信“晒跑” 朋友圈作证 我跑步了没睡懒觉

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　　你是否觉得每天跑步很难坚持?你是否每天都为早起而痛苦不堪?这是都市白领的“常见毛病”,但微信的应用,给白领们提供了新的解决方式——微信监督。所谓微信监督,即志同道合的网友结成小组,制定一个每天都要完成的共同目标。

　　微信“晒跑” 连续跑步34天

　　网友“和风”是位80后。今年2月7日,“和风”开始了马年的第一次跑步,与别人不同的是,他将自己坚持跑步的承诺发到了微信朋友圈,并且每天跑完后,都用手机截图,将跑步时间和路线晒到朋友圈,接受朋友的“监督”。

　　“每天早上6点多开始跑,每次坚持30分钟左右,上午八九点晒微信。”“和风”告诉记者,自己现在已经坚持了34天。

　　这样的监督有效吗?他告诉记者,朋友圈里的好友“监督”十分严格,3月9日那天,自己早上偷睡了个懒觉,也是第一次休跑,“没想到就有朋友打电话过来询问,问我这天早上怎么没有跑步。”“和风”笑着说,微信监督很给力,那天自己中午就赶紧去补跑,下午也补发了微信,朋友们才肯罢休。

　　早起“签到” 睡懒觉要遭惩罚

　　同样接受微信朋友监督的还有网友“垚”,她告诉记者,自己一个月前离职,之后生物钟完全紊乱,整个人都萎靡起来。为了改变这种情况,她加入了微信“早起者联盟”,每天睡觉前在朋友圈里吼一声,承诺次日早上几点起床,第二天再按点到群里“签到”。

　　“前三天最难熬,5天左右就好了”,网友“垚”说,自己第一天确实有按点签到,但马上又睡着了,没能回应群主的呼叫,结果只能接受惩罚,在微信群里唱一首搞笑歌曲。她说,加入“早起者联盟”半个月后,她现在每天早上6点就能自然醒。

　　集体施压 “微信监督”成潮流

　　随着微信逐渐深入生活,许多年轻人都发现,这个软件除了聊天晒照片,还能起到监督改变坏习惯的作用。记者在网上搜索发现,一些网友纷纷自发组建了“早起者联盟”等微信群,主要方式就是通过朋友圈晒承诺,然后每天“签到”。

　　除了治疗睡懒觉、缺乏锻炼等,更多的网友发现了“微信监督”的好处,并将其用在其他方面。比如,某公司就推出了“微信打卡”,每到下班时间,员工就会摆出不同的造型拍照片,传到公司内部微信群里,以监督员工是否迟到早退。

　　互联网观察家丁道师表示,网友们会自主发现微信的监督功能,并将其运用到日常生活中,是值得肯定的,也是网友创新性的一个体现。但也需要掌握好平衡点,不能将过多的时间放在微信上,超过了度,这本身就是一种时间的浪费。 @重庆商报