在上海一家房地产公司工作的小芬正在纠结。“年后不知该怎么办,公司最近都在裁人,我也打算要跳槽,不过还没有找到下家,心烦得很。”她说。
不只是上班族在焦虑,学生族也不能幸免。在南方一所高校读研究生的韩锡鹏说,2011年许下的愿望都没实现,时间一下子就过去了。对于新的一年,韩锡鹏担心“完不成新的计划”。
为何岁末年初更易焦虑
山西省社会学会副会长谭克俭认为,元旦是旧的一年的结束,新的一年开始,人们总希望能对旧的一年有个交代,能将事情全部都解决,但事实往往不如人们所愿,当期望和现实产生矛盾时,焦虑就产生了。
山西仁泰心理咨询公司咨询师唐笑娟说,现在人们工作压力普遍比较大,很多人都焦虑。而在新年时,由于是辞旧迎新,人们必须面对一些新的东西,不确定性增加了。人们本来就善于做自己习惯了的事,害怕接受新的东西。因此,面对新一年的不确定性,人们的焦虑感便增加了。
另外,1月份看似轻松实则繁多的工作也是造成人们焦虑的原因之一。有网友说,在1月份到来前,网上流行一句话:1月份只有两件正经事儿——放假和等放假。可是,1月份真的到了,不少人却感叹:各种总结、各种计划、各种排练……一个月的工作要集中在17个工作日来完成,让14个休息日变成浮云,最短工作月要变成“疯狂加班月”了。
