公元前6世纪到公元前5世纪是古希腊城邦的鼎盛时期。公元前480年，英勇的希腊人在马拉松平原上以弱击强，打败强大的波斯入侵者后，古奥运会更是达到了它辉煌的顶点。随着时间的推移，奥运会也从最初的1天扩展到5天，除了进行竞技比赛外，同时还举行各种祭祀活动和艺术比赛。

　　a 竞技场上的角逐

　　古奥运会的比赛异常紧张激烈，参赛者都是体能出众、身材健美的精英。他们为了自己城邦的光荣、家族的荣誉，在竞技场上斗智斗勇。精彩的比赛常使观众如痴如醉。最初，奥运会只有短跑一项，后来奥运会的规模不断扩大，竞赛项目也不断增加，设有以下项目：

  　　赛跑

　　前13届奥运会只有赛跑一个项目。比赛距离为一个“斯泰德”(约192米)，以后又逐渐增加了往返跑，即跑到终点后，在终点线的石柱处转向折回。

　　公元前720年，第15届奥运会又增加了长距离跑项目，距离为7～24个“斯泰德”。在当时，起跑的姿势为站立式。运动员两脚前后分开站立在起跑线的条石槽沟上，两脚尖分别放入沟内，身体前倾，传令官一声令下，便向前冲出。

　　武装赛跑是从公元前520年第65届奥运会开始被列为正式比赛项目的。武装赛跑者身着铠甲，头戴盔帽，腿裹护胫，左手执圆形盾牌。虽然只进行一次往返跑，但全身披挂，负担很重，因此，少年运动员不参加这个项目。

　　拳击

　　拳击是古希腊最古老的运动项目之一，但直到公元前688年第23届奥运会上才被列为正式比赛项目。比赛的对手由抽签决定，比赛不分局数，不受时间限制，不按体重分级。比赛时仅允许用拳头或手掌击打对方。双方如果都不愿意弃权，比赛就一直继续下去，直到其中一方被打倒在地，或举起右手表示认输为止。

　　摔跤

　　摔跤是古希腊人十分喜爱的运动项目。摔跤比赛分为立姿和卧姿。立姿比赛时，竞技者只要将对手摔倒3次即为胜利。卧姿摔跤是竞赛双方在泥泞的场地上进行比赛。由于泥浆沾满皮肤，很难互相抓住，增加了取胜的难度。卧姿摔跤十分激烈，直到一方举起右手，食指伸直，承认自己失败，比赛才决出胜负。

　　混斗

　　混斗是由摔跤和拳击混合而成的一个竞技项目。比赛时，竞技者身体的任何部位都是进攻的武器，可以用各种动作和方法打击对手，但禁止用嘴咬对手和用手指刺伤对手的眼睛。混斗比赛剧烈而危险，比赛要一直进行到使对手丧失抵抗力或承认失败为止。

　　五项竞技

　　五项竞技是古奥运会中最受人尊重的项目，正如古希腊最著名的学者亚里士多德所评论的：“五项竞技的运动员是最出色的，因为他们既有力量又有速度。”

　　五项竞技在公元前708年第18届奥运会上成为竞赛项目，包括短跑、跳远、掷铁饼、掷标枪和摔跤，其中短跑和摔跤既是五项竞技的内容，又是奥运会单独的竞赛项目，而最具特色的则是跳远项目。

　　跳远

　　跳远用的沙坑叫做“斯卡玛”，坑长约15米，同时它还兼做摔跤场之用。

　　跳远比赛是在笛声伴奏下进行的，以激发起竞技者的情绪和跳远的节奏。跳远分为立定跳和助跑跳两种。比赛时，运动员手握名为助跳器、重量约1.48～4.63公斤的半圆形重物。据说，这样既可增加跳远的距离，又有助于落地时保持身体平衡。

　　跳远的成绩用线绳测量，用木桩标记。每个竞技者跳完3次后，才决定谁跳得最远，同时，还要看竞技者跳跃时姿态是否优美，只有两者兼备的竞技者才能获胜。

　　掷铁饼

　　投掷用饼最初是中心厚、边缘薄的石饼，大约在公元6世纪前后，改用金属制造。

　　由于各城邦运动会对铁饼的直径、重量未做统一规定，因此，在奥运会上使用的铁饼也不统一。竞技者比赛时，先在手上沾满沙子或泥土，以免投掷时铁饼脱手。测量投掷距离和现代铁饼比赛一样，并不在每次投掷后都测量，而是在铁饼落下的地方做记号，最后按最远的投掷距离算成绩。

　　掷标枪

　　这种标枪是一种直木矛，通常用松木或橄榄枝制成，长度相当于一般男子的身高（约1.73米），粗细与食指相似。最初矛尖为锋利的石头，后来才换成金属制的不同类型的枪尖。比赛分投远和掷准两种。投远时，标枪上需置一个无锋刃的金属矛头，用以增加力量并保持平衡；掷准时，则改用一个有锋刃的金属矛头，以掷中目标的多少来确定最后的优胜者。

　　战车赛

　　战车赛在公元前680年第25届奥运会时被列为竞技项目。由于比赛规模宏大，设备豪华，加之惊险场面层出不穷，因而深受希腊人的喜爱。

　　战车赛在竞技场里举行，起点设标志柱，终点设转向柱，以一个来回为一圈。最初为四马拉战车赛，公元前500年第70届奥运会时增加了骡子拉战车赛，但不久又取消了，以后还陆续增加了双马拉战车赛和幼马拉战车赛。比赛时场面十分激烈。竞技者赤身，手扬长鞭，拼命催马向前。赛车到转向柱处要突然掉转，如驾驭技术欠佳，不是车轮撞着转向柱翻车，就是竞技者被前冲力摔出车外。所以，赛车一旦驶近转向柱，号手即吹起号来，这一方面是提醒驾驭者注意安全，另一方面也是对这些冒险驱车前进的勇士们表示敬意和鼓励。

  　　一般情况下，车主并不亲自驾车比赛，而是雇人替他比赛，但是一旦获胜，被宣布为获胜者的是车主，而不是实际的驾车人。

　　赛马

　　赛马在公元前648年第33届奥运会时被开始列为竞技项目，当时称做“奥林匹克大赛马”。到公元前496年第71届时又增加了牡马赛。

　　赛马竞技与其他比赛不同，由于竞赛时马上无鞍、无马镫，骑手乘着裸马进行角逐，颇具危险性。因此，与赛车一样，骑手也是雇来的，马主人不亲自参赛。据史料记载，公元前348年，马其顿国王菲利普派人参加第108届奥运会的赛马和赛车比赛并在赛马中获胜。为纪念这一伟大胜利，菲利普发行了四方银币。与赛车同样，一旦赛马获胜，被宣布为获胜者的是马的主人，而不是实际参赛的骑手。

　　传令比赛和笛手比赛

　　传令比赛和笛手比赛在公元前416年第91届奥运会时被列为比赛项目，并作为开幕赛的项目，在竞技场附近的长廊中进行。这两项比赛要求运动员有嘹亮的嗓子和很大的肺活量，当然也要掌握一定的技巧。获胜者在奥运会中高声地介绍参赛者、宣布成绩，就像今天的运动会上的广播员。

　　少年比赛

　　公元前632年第37届奥运会开始设置了少年比赛的项目，竞技者年龄限定为17～20岁。比赛项目除一些专门为少年选手设立的以外，大多数与成年人的相同，形式和内容也基本一致，只是在规则的要求、动作的难度方面要低于成年人。少年比赛项目的优胜者同样以橄榄枝桂冠作为奖励。
 
 古代奥运会项目增设一览表

 年代                                    届次                                          增设项目
 公元前776年                    第1届                                         短跑 
 公元前724年                    第14届                                       往返跑 
 公元前720年                    第15届                                       长跑 
 公元前708年                    第18届                                       五项竞技、摔跤 
 公元前688年                    第23届                                       拳击 
 公元前680年                    第25届                                       四马拉战车赛 
 公元前648年                    第33届                                       混斗、赛马 
 公元前632年                    第37届                                       少年场地赛跑、摔跤 
 公元前628年                    第38届                                       少年五项竞技 
 公元前616年                    第41届                                       少年拳击 
 公元前520年                    第65届                                       武装赛跑 
 公元前500年                    第70届                                       骡子拉战车赛 
 公元前496年                    第7l届                                        牡马赛 
 公元前428年                    第88届                                       双马拉战车赛 
 公元前416年                    第91届                                       传令比赛、笛手比赛 
 公元前404年                    第94届                                       四马驹车赛 
 公元前288年                    第123届                                     马驹赛 
 公元前276年                    第126届                                     双马驹车赛 
 公元前200年                    第145届                                     少年混斗

　　b 血统纯正的运动员

　　古代奥运会对参赛者的资格有严格的要求：必须有纯希腊血统，必须是男性，必须有良好的品行，从未被判过刑或受过罚。奴隶、妇女、外来人则被排斥在比赛之外。不仅如此，运动员还要连续训练10个月才有资格参加奥运会比赛，最后一个月须集中在伊利斯城邦进行艰苦的训练。训练结束时，运动员须再次接受审查，在社会背景、个人品德、身体状况和运动技能等方面不合格的选手会被剔除。这样一来，能够进入奥运会赛场的都是出类拔萃的希腊青年。运动员一旦被选中，便不许退出竞赛。如果退出，不仅要交纳很重的罚金，而且会被人唾弃，从此颜面无光，在城邦里抬不起头。

　　运动员按年龄分为少年级和成年级。少年运动员可参加成年比赛，但须得到裁判的允许。

　　古希腊人无论是训练时还是比赛时均裸体，活动前在身上涂上橄榄油，这样既可防止日晒，保护皮肤，又会使裸露的身体在阳光下熠熠发光，显得矫健优美。比赛结束以后，运动员用金属或骨制刮刀除去身上的油污和沙土，然后洗澡。

　　裸体竞技展示了人体的健美及灵与肉的和谐，加深了古希腊艺术家对人体健与美的理解，激发了他们的创作灵感，给后人留下了大量雕塑和绘画精品，使我们在今天仍然能够欣赏到古代奥运健儿们的风采。

　　c 地位显赫的裁判员

　　古代奥运会裁判员由伊利斯城邦选派，地位很高，开始只有身世显赫的王公贵族才能担任，而且是世袭的，后来改为每届奥运会前抽签决定，普通公民也能担任。最初，裁判只有3名，到了公元4世纪增加到10人。在奥运会前10个月，他们也集中住宿，学习和讨论比赛规则。当各地运动员来到伊利斯进行最后阶段的训练时，便由裁判们负责管理和督导。在奥运会开始时，裁判负有选择运动员、制定比赛程序、确定优胜者、处罚违规选手等种种重任。有权管理裁判的只有城邦的元老院，它可以处置失职的裁判，但无权改动裁判已经做出的决定。由于位高权重，裁判十分神气，身披紫袍，手持长棍，有用棍笞打违规选手的权力。

　　d 冠军的荣誉

　　奥运会后，各城邦会为自己城邦的优胜者举行庆祝活动。冠军在乡亲们的簇拥下走向庙堂，祭祀神灵和祖先后，人们会为其设宴，边吃边唱赞歌祝贺他的胜利。有的城邦还要发给冠军一笔奖金，免除他的一切劳役，免费供应他粮食，在剧场也要给他留下最好的座位。

　　第一个夺得奥运会冠军的是伊利斯的厨师柯诺依波斯。他在当时古代奥运会设立的惟一的短跑项目中成为最后的胜利者。遗憾的是，这个飞毛腿没能戴上用橄榄枝编成的桂冠。因为在奥运会的最初阶段──第6届奥运会以前，对冠军的奖励只有一头羊，柯诺依波斯只好牵着羊回了家。从公元前752年的第7届奥运会起，开始授予冠军橄榄枝编织的桂冠。墨塞涅城邦的代克勒斯有幸第一个夺得奥运会的这件奖品。历史记载的最后一个古奥运会冠军是在第256届、258届、259届、260届奥运会上获得传令比赛优胜的瓦列留斯。制作奥运会桂冠的橄榄枝是由一个纯希腊血统、品行无污点、父母还健在的少年用金刀从宙斯神殿后的小橄榄林里割来的。

                                                                                                                         （责任编辑：陆 青）