值得庆幸的是,那段艰难的肥胖岁月已经过去了。2014年,玛蕾克看家庭照片的时候发现自己肥硕无比,于是下定决心开始节食减肥计划。据她透露,那是一张自己和孩子们一起玩耍的照片:“我发现自己累得坐在一边,没法和孩子们一起又蹦又跳——因为太胖了。”而如今的她俨然已是一位美女妈妈,健美的身材使她恢复了自信,并且容光焕发。
谈及健身减肥的2年,玛蕾克微笑道:“我每天和孩子们一起坚持锻炼半小时。比如跳跃运动,我就把孩子背到背上,做瑜伽就抱着她们,因为这样可以增大运动量。现在我和孩子们都很享受每天运动的半小时,这样既可以运动健身,又可以一起玩耍。”(实习编译:江雪远 审稿:朱盈库)
[责任编辑：韩静]
京ICP证130248号京公网安备110102003391