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澳健身妈妈产后一年恢复完美身材 称健身不靠节食

2016年12月05日 10:17:05  来源:环球网
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  2015年,苏菲因在网上分享了自己孕期举重的照片而登上了头条,当时她正怀着双胞胎,所举哑铃重达30千克,网友们对此毁誉参半。苏菲解释说自己之所以在孕期也坚持健身,是因为在怀第一胎的时候身体十分虚弱,贫血、浮肿、四肢无力、肌肉松弛,而怀上这对双胞胎的时候,自己有了经验,已经清楚地知道如何锻炼身体并为宝宝提供营养,而且健身也有助于自己的孕期健康及产后恢复。(实习编译:陈艳丽 审稿:朱盈库)

[责任编辑:韩静]