青少年体质下降让人忧 需传播终身健身观念

　　经过高考，学生很疲惫，身体素质也一般，但高中作息规律、有父母照顾注意营养，一旦进入大学，生活自由了，不注意就容易生病。靖咏安说，有的学生玩电脑玩得很晚，第二天就睡到中午，叫个外卖吃午饭又接着上网。还有手机、电子书、MP4、PSP等其他电子产品，使学生的兴趣点转移，运动时间越来越少。

　　曹刚觉得，90后孩子怕吃苦，喜欢刺激和新鲜，觉得俯卧撑、投掷等运动很乏味，而15岁到18岁之间，是练习力量的最佳时期，但却错过了。现在舆论导向以瘦为美，孩子喜欢的明星都是“闲云野鹤”的清瘦型，自然朝他们看齐，不想锻炼让自己更健壮。

　　同时，高中生也爱吃快餐、方便面、烧烤等食品，这些食品脂肪含量高，活性物质少，吃了之后容易造成营养不良和脂肪堆积。

　　需传播终身健身观念

　　高中是为健康体魄打基础的重要时期，曹刚说，当前学生兴趣多元化，进行选项教学吸引大家非常必要：老师根据特长开设不同的体育课，学生突破原有文化课分班界限，根据自己的情趣选择体育课程。

　　为了让学生多锻炼，靖咏安曾用一学期组织学生晚上到操场跑步，希望改变他们窝在宿舍上网的习惯，他说有一定的效果。所以，他觉得培养学生的运动意识和运动习惯是改变现状的有效方法。对此，他还建议改善学校运动设施；学校扩招以来，学生人数增加的百分比远高于体育设施增加的百分比，学校游泳馆、网球场应免费向学生开放。

　　鲁家政这学期给300多名学生上公共体育课，他调查发现，为了备战高考，一半的学生在高一后就没上体育课了，大学里再怎么传授体育技术技能，学生也不容易达到预期水平。他说，大学里要重视学生“终身健身”的观念教育，一旦“运动才健康”的观念深入人心，学生健身自然就有了动力。 (湖北日报 记者陈会君)

点击更多新闻进入新闻中心　社会新闻　经济新闻　教育新闻

相关新闻