不自寻烦恼就不会有烦恼

　　纠结什么，最糟不过如此

　　悲观才是最可怕的悲剧

　　别用沮丧的心情怀疑自己的生命

　　再多的坏情绪，你也可以挥之即去

　　屈从于憎恨，只会乱了自己的心神

　　摘自《做内心强大的自己》