图书

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时间:2013-01-09 08:49   来源:中国台湾网

  的事物或现象,并认为阴阳的对立和消长是事物本身所固有的,是宇宙的基本规律,

  也是生命的基本规律。

  《素问 阴阳应象大论》云:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父

  母,生杀之本始,神明之府也……”

  人体的生命是由于阴阳运动、阴阳气化所产生。

  男为阳,女为阴

  上为阳,下为阴

  背为阳,腹为阴

  体表为阳,内脏为阴

  六腑为阳,五脏为阴

  气为阳,血为阴

  “阴阳自和”包括平衡的状态和维持动态平衡的能力,这是健康的内在依据。

  阴阳平衡还包括脏腑功能的平衡、气血和调、正气抵御邪气的能力等。如果阴阳能

  够相对平衡,那么人的气血就充足,精力就充沛,脸色就红润、有光泽,身体就较

  为健康。反之,就可能表现为疾病状态。生活中,如果我们不太注重养生,过食寒

  性、辛辣刺激及肥甘厚味的食物等,或生活没规律,经常熬夜、没按时吃饭等,或

  经常心情不愉快,过思、过怒、过喜、过悲、过恐等,或过劳、过逸等,都会破坏

  人体的阴阳平衡,影响健康,甚至导致疾病的产生。

  形与神俱:一沓沓的化验单或那些或高或低的指标并不是健康

  的全部内涵

  形与神俱,即身心平衡。形是我们的形体,神是我们的生命活动。形是肉眼

  看的见的,神一般来说我们看不见,但是它有外在的表现,即生命活动能力,我们

  11也说健康

编辑:刘莹

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