图书

一、椰香豆腐

时间:2012-10-29 14:30   来源:中国台湾网

  一、椰香豆腐

  营养价值:豆腐古称“福黎”,可降血压,降血脂,降胆固醇,补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

  主料:豆腐

  配料:青椒、西红柿

  调料:盐、蘑菇精、白糖、咖喱粉、椰浆

  做法:

  1.豆腐切成小块炸至金黄备用。

  2.锅加底油加姜片炒香,倒入青椒,西红柿快炒,加少量水,放入盐、蘑菇精、白糖、咖喱粉、椰浆调味。

  3.将炸好的豆腐倒入调好的汁中收汁,勾芡打明油即可。

编辑:刘莹

相关新闻

图片